Kl. 10.00: 12,7 km. på 60.40 minutter. (4.46 pr. km.)
Restitutionstur ude i Boller skov. Jeg brugte lidt turen på at løbe og få bearbejdet gårsdagens fiasko. Jeg kan godt mærke, at det bliver godt med en rolig træningsperiode.
I alt på dagen: 12,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar