mandag den 19. marts 2018

Træning mandag d. 19/3 - 2018

Kl. 10.30: 19 km. på 94.40 minutter. (4.59 pr. km.)
Restitutionstur i Klokkedal og Boller skov. Jeg følte mig mærket efter gårsdagens marathonpas, så tempoet i dag blev holdt meget lavt. Jeg havde en fin tur i et virkelig lækkert vejr.

I alt på dagen: 19 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar