Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
søndag den 18. marts 2018
Træning lørdag d. 17/3 - 2018
Kl. 10.45: 8,9 km. på 42.55 minutter. (4.49 pr. km.)
Restitutionstur.
Kl. 21.30: 11,7 km. på 51.05 minutter. (4.22 pr. km.)
Jeg løb til arbejde. En tur ud omkring Stensballe.
I alt på dagen: 20,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar