Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 26. februar 2018
Træning mandag d. 26/2 - 2018
Kl. 13.15: 15,4 km. på 70.30 minutter. (4.35 pr. km.)
Rolig tur på skovstierne omkring Bygholm sø. Løb til arbejde bagefter.
Kl. 22.00: 8,5 km. på 36.50 minutter. (4.20 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.
I alt på dagen: 23,9 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar