Kl. 16.00: 32,3 km. på 133.20 minutter. (4.08 pr. km.)
Jeg løb en længere asfalt tur i et let progressivt tempo. Jeg løb 2 gange ud omkring Hatting via Bygholm sø. Jeg følte mig godt løbende i dag. Helt klart den +30tur i dette forløb, hvor jeg har følt mig bedst tilpas.
I alt på dagen: 32,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar