torsdag den 4. januar 2018

Træning torsdag d. 4/1 - 2018

Kl. 5.45: 8,5 km. på. 39.25 minutter. (4.38 pr. km.)
Morgentur. Løb til arbejde.

Kl. 14.00: 11,5 km. på 51.15 minutter. (4.27 pr. km.)
Løb en tur på skovstierne omkring Bygholm sø. Jeg løb med Jeppe. Jeg startede og sluttede turen oppe fra arbejdet.

I alt på dagen: 20 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar