Træning tirsdag d. 9/1 - 2018

Kl. 5.45: 7,5 km. på 35.35 minutter. (4.45 pr. km.)
Morgenrestitutionstur til arbejde.

Kl. 15.00: 12,5 km. på 52.25 minutter. (4.12 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.

I alt på dagen: 20 km.