Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 27. januar 2018
Træning lørdag d. 27/1 2018
Kl. 16.00: 4,7 km. opv. 7,4 km. tempoløb på 25.10 minutter. (3.24 pr. km.) 4,7 km. afjog.
Jeg løb en tempotur omkring Bygholm sø sammen med Jeppe. Det kørte ok.
I alt på dagen: 16,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar