lørdag den 27. januar 2018

Træning lørdag d. 27/1 2018

Kl. 16.00: 4,7 km. opv. 7,4 km. tempoløb på 25.10 minutter. (3.24 pr. km.) 4,7 km. afjog.
Jeg løb en tempotur omkring Bygholm sø sammen med Jeppe. Det kørte ok.

I alt på dagen: 16,8 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar