Kl. 10.00: 15,5 km. på 67.45 minutter. (4.22 pr. km.)
Jeg skulle egentlig ha løbet Nytårscuppen i Århus i dag, men efter at ha været ude og jogge ruten igennem (en 5 km. rundstrækninger), vurderede jeg, at der var nogle nedløb der var så glatte, at jeg fandt det meningsløst at stille op i dagens løb. Derfor løb jeg bare en tur rundt i området. Dette gav ikke pluspoint hos fruen, som var stået tidligt op på en højhellig søndag for at stå i kulden og se løb. Dette må jeg kompensere for ved lejlighed :-)
I alt på dagen: 15,5 km.
I alt på ugen: 119,5 km.
Evaluering af ugen:
En ret rolig uge generelt. Næste uge sættes mængde atter op over de 140 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar