Træning mandag d. 27/11 - 2017

Kl. 5.45: 8,5 km. på 37.05 minutter. (4.22 pr. km.)
Morgentur. Løb til arbejde.

Kl. 15.00: 15,4 km. på 66.05 minutter. (4.17 pr. km.)
Jeg løb en tur på stierne omkring Bygholm sø. Jeg løb hjem fra arbejde. Jeg følte mig frisk på begge dagens løbeture.

I alt på dagen: 23,9 km.