tirsdag den 21. november 2017

Træning mandag d. 20/11 - 2017

Kl. 12.30: 12,6 km. på 61.10 minutter. (4.51 pr. km.)
Restitutionstur i Boller skov.

Kl. 22.30: 8,5 km. på 37.15 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.

I alt på dagen: 21,1 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar