Kl. 11.30: 15,2 km. på 63.25 minutter. (4.10 pr. Km.)
Løb Kenneth Hansen-turen progressivt.
Kl. 21.00: 7,3 km. på 31.40 minutter. (4.20 pr. km.)
Løb en lille aftentur. Det var en transport tur hjem ude fra min mor. Jeg følte mig frisk i kroppen igen i dag.
I alt på dagen: 22,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar