tirsdag den 10. oktober 2017

Træning tirsdag d. 10/10 - 2017

Kl. 9.45: 10,8 km. på 50.10 minutter. (4.39 pr. km.)

Kl. 17.30: 10,8 km. på 47.35 minutter. (4.24 pr. km.)
Jeg joggede 2 ens ture i Boller skov. Eftermiddagsturen blev løbet med Jeppe.

I alt på dagen: 21,6 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar