Træning onsdag d. 11/10 - 2017

Kl. 10.30: 17 km. på 77.20 minutter. (4.33 pr. km.)
Joggede en rolig tur i Odense med Steffen Massaro.

Kl. 20.15: 5,4 km. på 24.30 minutter. (4.32 pr. km.)
Joggede en kort tur hjem oppe fra arbejdet.

I alt på dagen: 22,4 km.