Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 23. oktober 2017
Træning mandag d. 23/10 - 2017
Kl. 12.30: 10 km. på 45.00 minutter. (4.30 pr. km.)
Kl. 17.45: 10 km. på 44.30 minutter. (4.27 pr. km.)
Jeg løb Tyrsted-turen på begge dagens rolige løbeture..
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar