Kl. 13.45: 10,8 km. på 48.00 minutter. (4.27 pr. km.)
Rolig tur til arbejde.
Kl. 21.00: 11,7 km. på 50.35 minutter. (4.19 pr. km.)
Jeg løb denne tur rundt i byen. Jeg løb halvdelen af turen med Oliver.. Jeg havde igen i dag dobbelvagt og løb derfor lige en tur inden min nattevagt startede. Startede og sluttede turen oppe fra arbejdet..
I alt på dagen: 22,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar