Kl. 5.45: 7,5 km. på 33.10 minutter. (4.25 pr. km.)
Morgentur, hvor jeg løb til arbejde.
Kl. 15.00: 15,6 km. på 66.25 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb hjem fra job. Sidst på turen løb jeg nogle små sløjfer rundt i villakvarterene for at gøre turen lidt længere.
I alt på dagen: 23,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar