Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 28. september 2017
Træning torsdag d. 28/9 - 2017
Kl. 5.45: 8,5 km. på 37.20 minutter. (4.24 pr. km.)
Morgentur, hvor jeg løb til arbejde.
Kl. 10.30: 13,5 km. på 57.40 minutter. (4.16 pr. km.)
Jeg løb hjem efter en kort morgenvagt.
I alt på dagen: 22 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar