torsdag den 10. august 2017

Træning torsdag d. 10/8 - 2017

Kl. 6.45: 9 km. på 37.30 minutter. (4.17 pr. km.)
Morgentur hjem fra nattevagt.

Kl. 17.00: 16,4 km. på 65.55 minutter. (4.01 pr. km.)
Jeg løb Klokkedalsturen sammen med Jeppe. Benene var friske, så tempoet var lidt højere end på de fleste alm. ture.

I alt på dagen: 25,4 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar