Kl. 7.00: 5,5 km. på 23.40 minutter. (4.18 pr. km.)
Kort morgentur hjem fra nattevagt.
Kl. 17.00: 10 km. i alt.
Jeg skulle ha løbet en tempotur omkring Bygholm sø sammen med Jeppe. Jeg hoppede dog fra allerede efter 1,2 km. fordi jeg løb med for mange negative tanker.
I alt på dagen: 15,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar