mandag den 3. juli 2017

Træning søndag d. 2/7 - 2017

Kl. 16.00: 27,3 km. på 117.05 minutter. (4.17 pr. km.)
Jeg løb en god lang søndagstur, hvoraf det meste af turen blev løbet med Kenneth. Jeg blev vist lidt rundt på nogle lidt nye strækninger ude omkring Bjerre undervejs. En ganske fin tur.

I alt på dagen: 27,3 km.
I alt på ugen: 173,3 km.

Evaluering af ugen:
Endnu en uge med høj mængde er veloverstået.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar