Træning onsdag d. 26/7 - 2017

Kl. 6.45: 9 km. på 39.20 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.

Kl. 15.00: 12 km. på 54.50 minutter. (4.34 pr. km.)
En ret rolig tur med Jeppe. Vi løb på stierne omkring Bygholm sø. Jeg endte turen oppe på arbejdet.

I alt på dagen: 21 km.