Træning onsdag d. 12/7 - 2017

Kl. 15.00: 12 km. på 52.35 minutter. (4.23 pr. km.)
Tur på skovstierne omkring Bygholm sø. Jeg endte oppe på arbejdet.

Kl. 20.00: 15 km. på 63.35 minutter. (4.14 pr. km.)
Jeg løb oppe fra arbejdet, Mødtes med Kristina hjemme, hvor hun cyklede med mig på en tur ude i Boller skov. Følte mig ok løbende i dag.

I alt på dagen: 27 km.