Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 29. juli 2017
Træning lørdag d. 29/7 - 2017
Kl. 7.00: 9 km. på 39.10 minutter. (4.21 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.
Kl. 15.30: 10,7 km. på 47.15 minutter. (4.25 pr. km.)
Bollerstien samt den lille sløjfe i skoven. Havde Kristina med på cykel.
I alt på dagen: 19,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar