Træning mandag d. 19/6 - 2017

Kl. 13.30: 12 km. på 56.05 minutter. (4.40 pr. km.)

Kl. 18.30: 12 km. på 53.55 minutter. (4.30 pr. km.)
Løb 2 ret rolige ture i Bygholm park. Jeg løb til og fra arbejde på en lidt kort arbejdsdag med møder.

I alt på dagen: 24 km.