Kl. 6.15: 12,1 km. på 53.25 minutter. (4.25 pr. km.)
Morgentur i solopgangen.
Kl. 16.30: 7,2 km. på 28.40 minutter. (3.56 pr. km.)
Den klart varmeste dag hernede med 36 grader i skyggen. Derfor følte jeg mig også noget ramt på dagens 2. løbetur. Sidste træning her på Kreta. I aften flyver vi tilbage til Dk.
I alt på dagen: 19,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar