Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 18. april 2017
Træning tirsdag d. 18/4 - 2017
Kl. 16.15: 16,4 km. på 67.05 minutter. (4.05 pr. km.)
Jeg løb Klokkedalsturen i et let progressivt tempo. Jeg følte mig godt løbende.
Kl. 21.45: 7,6 km. på 33.10 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb en kort tur til job.
I alt på dagen: 24 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar