tirsdag den 7. februar 2017

Træning tirsdag d. 7/2 - 2017

Kl. 6.45: 8 km. på 34.55 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.

Kl. 15.15: 20 km. på 91.00 minutter. (4.33 pr. km.)
Jeg joggede en tur på skovstierne 2 gange rundt om Bygholm sø. Jeg endte turen på arbejdet.

I alt på dagen: 28 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar