Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 7. februar 2017
Træning tirsdag d. 7/2 - 2017
Kl. 6.45: 8 km. på 34.55 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.
Kl. 15.15: 20 km. på 91.00 minutter. (4.33 pr. km.)
Jeg joggede en tur på skovstierne 2 gange rundt om Bygholm sø. Jeg endte turen på arbejdet.
I alt på dagen: 28 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar