Træning onsdag d. 15/2 - 2017

Kl. 6.15: 19 km. i progressiv tempo.
Løb en god tur ude i terrænet. Der mødte nok lidt over 50 kenyanere op til morgentræning. Det er sgu fedt.

Kl. 17.00: 11 km.
Løb en lille tur med Steffen Massaro og Mohammed Herzi.

I alt på dagen: 30 km.