Kl. 16.00: 23,5 km. på 99.10 minutter. (4.13 pr. km.)
Jeg løb første halvdel af turen i Boller skov alene, hvorefter jeg løb resten i byen sammen med triatleten Sebastian Ebbelin. Jeg løb hurtigst på 2. halvdel. Jeg var lidt halv bombet i dag.
I alt på dagen: 23,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar