Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 31. januar 2017
Træning mandag d. 30/1 - 2017
Kl. 6.45: 8 km. på 34.15 minutter. (4.17 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.
Kl. 16.30: 16,4 km. på 71.45 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen sammen med Niels Peter.
i alt på dagen: 24,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar